Petit cahier d'exercices : d'art-thérapie pour écouter et soulager les maux du corps

Geneviève Choussy-Desloges (Auteur), Jean Augagneur (Illustrateur)

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Votre corps parle : apprenez à l'écouter et à l'apaiser grâce aux exercices d'auto-hypnose et d'art-thérapie de ce petit cahier et de son CD !

Vous en avez plein le dos, la tête prise dans un étau, le ventre qui ne tourne pas rond, et n'arrivez plus à « digérer » ? Vous sentez bien que quelque chose ne va plus dans le fond, et que ça ne vient peut-être pas que du dos, de la tête ou du ventre ? Alors, que se passe-t-il vraiment en vous ? Et si vous preniez le temps, juste quelques minutes, d'aller vous promener dans votre espace intérieur, pour découvrir ce qui se passe là-dessous ?
Grâce aux exercices d'auto-hypnose et d'art thérapie de ce Petit Cahier, vous apprendrez à écouter entièrement ce que votre corps tente de vous dire en vous envoyant des messages pas toujours explicites. Une expérience libératrice et thérapeutique !

Petit cahier d'exercices : d'art-thérapie pour écouter et soulager les maux du corps

Petit cahier d'exercices : d'art-thérapie pour écouter et soulager les maux du corps

Geneviève Choussy-Desloges

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