Petit scarabée apprend à s'endormir : graines de sommeil pour aider votre enfant à faire de beaux rêves

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descriptif du fournisseur
Les graines d'éveil pour apprendre à son enfant à trouver le sommeil.
Dans ce livre, le sommeil est abordé sous plusieurs angles :

- le physiologique : écrans, fleur d'oranger, relaxation, respirations, yoga - l'émotionnel : le tipi, reconnaissances des émotions...

- les rituels : horaires, histoires...

- l'environnement propice : chambre apaisante, odeurs...

- la méditation / l'hypnose
 
Petit scarabée apprend à s'endormir : graines de sommeil pour aider votre enfant à faire de beaux rêves

Petit scarabée apprend à s'endormir : graines de sommeil pour aider votre enfant à faire de beaux rêves

Junko Nakamura, Céline Santini

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