Petites méditations du matin

Laura Lhuillier (Auteur), Coelia Pelletier (Auteur)

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Auteur : Laura Lhuillier
Collection livre : Famille / Santé
Langue du livre : Français
EAN : 9782016280362

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Inspirez, expirez, méditez !

Cette boîte anti-stress contient 40 cartes proposant des exercices de relaxation et de méditation à pratiquer le matin. En dix minutes maximum, faites le plein d’énergie et de sérénité pour commencer la journée du bon pied !

Retrouvez :
- des exercices courts et très faciles à mettre en place au quotidien ;
- une notice détaillée pour profiter au mieux de tous leurs bienfaits ;
- des illustrations inspirantes pour faciliter le lâcher prise.

Cœlia Pelletier : 24 000 abonnés sur Instagram
Laura Lhuillier (Arual) : 131 000 abonnés sur Instagram

Format de la boîte : 118 x 175 x 50 mm

Petites méditations du matin

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Laura Lhuillier, Coelia Pelletier

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