Petites méditations du soir : 40 exercices pour s'endormir en douceur

Etats :
  • Auteur : Laura Lhuillier
  • Collection livre : Famille / Santé
  • Langue du livre : Français
  • EAN : 9782016280379

Vendu et expédié par : LiLi, la Liberté des Livres

Occasion : Très bon état


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description

descriptif du fournisseur
Inspirez, expirez, méditez  !
 
Cette boîte anti-stress contient 40 cartes proposant des exercices de relaxation et de méditation à pratiquer le soir. En dix minutes maximum, évacuez les tensions et faites le plein de sérénité pour améliorer votre sommeil  !
 
Retrouvez :
- des exercices courts et très faciles à mettre en place au quotidien  ;
- une notice détaillée pour profiter au mieux de tous leurs bienfaits  ;
- des illustrations inspirantes pour faciliter le lâcher prise.
 
Cœlia Pelletier  : 24 000 abonnés sur Instagram
Laura Lhuillier (Arual)  : 131 000 abonnés sur Instagram

Format de la boîte : 118 x 175 x 50 mm
 
Petites méditations du soir : 40 exercices pour s'endormir en douceur

Petites méditations du soir : 40 exercices pour s'endormir en douceur

Laura Lhuillier, Coelia Pelletier

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