Pratique de la méditation à chaque instant - petit guide pour nos vies trop occupées

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descriptif du fournisseur
Parmi les nombreux ouvrages écrits par Thich Nhat Hanh, voici probablement celui qui représente le mieux le bouddhisme appliqué.
Véritable petit guide de méditation, il est à la fois profond, facile à lire et simple à mettre en pratique. Il prouve que la pratique spirituelle est possible pour chacun d'entre nous. Nous ne pourrons plus dire : je suis trop occupé, je n'ai pas le temps de méditer. En nous déplaçant d'un lieu à l'autre, du parking au bureau, nous pouvons toujours en profiter pour marcher en pleine conscience et apprécier chacun de nos pas.
Chaque pas fait en pleine conscience nous aide à relâcher les tensions dans nos sensations et apporte guérison, joie et transformation.

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Sandrine C.
Sandrine C.
Ce client a acheté le produit le 28/07/2020
Livre indispensable
Déposé le 19/08/2020

Ce livre est magnifique et parfait pour nos vies contemporaines. De très bons conseils sont donnés et la lecture est très accessible.

 
Pratique de la méditation à chaque instant - petit guide pour nos vies trop occupées

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