Respire !

Philippe Chavanne (Auteur)

voir tout

Descriptif détaillé

media/pim/TITELIVE/3_9782816023336_1_75.jpg

media/pim/TITELIVE/4_9782816023336_4_75.jpg

ajouter

Etats :

Auteur : Philippe Chavanne
Collection livre : Du temps pour moi
EAN : 9782816023336

Vendu et expédié par : Cultura

État : Neuf

EN STOCK EN LIGNE

Livraison en magasin dès le 00/00/00

stock en magasin

Retrouvez le produit près de chez vous.

*hors livres expédiés à domicile ou en point relais, hors remise et promotion au panier

description

descriptif du fournisseur

Un guide pour comprendre le stress et surtout apprendre à mieux se connaître pour mieux réagir. 12 exercices pratiques et simples pour identifier ses sources de stress et ses symptômes, transformer ses pensées négatives en positives, faire appel à des techniques de relaxation, améliorer son sommeil et simplifier son quotidien. Un outil accessible à tous avec une approche progressive, bienveillante et personnalisée. Sans matériel, à faire chez soi ou n'importe où. Un format pratique et inspirant, facile à transporter avec des espaces pour noter ses ressentis et progrès. Un compagnon pour cultiver plus de sérénité et de joie chaque jour. Idéal pour soi ou pour offrir.

Respire !

Respire !

Philippe Chavanne

On vous recommande avec votre achat

Respire !

Respire !

14,90€

+

voir mon panier

Découvrez aussi

Développement Personnel Bien-être et Spiritualité

Bien-être et Spiritualité

Précommande : Bien-être et spiritualité • Meilleures ventes : Bien-être et spiritualité • Nouveautés : Bien-être et spiritualité • Développement Personnel • Méditation • Ésotérisme • A ne pas rater • Aromathérapie - Huiles Essentielles ...

... Médecines Douces • Massage • Fleurs de Bach • Lithothérapie • Feng shui • Hydrolats • Livres de Bien-être • Huile Végétale • Marque-pages Bien-être • Coffrets bien-être • Bouillottes • Cadeaux d'assiette & secret santa • Livres mandalas

Produits similaires

Livre à gratter anti-stress pour adultes : Mandalas • Le petit livre qui fait du bien • Un rien peut tout changer ! • Votre cerveau va vous sauver : Stress, ruminations, brouillard mental : comprendre et utiliser votre cerveau pour être heureux ...

... Foutez-vous la paix ! et commencez à vivre • Le pouvoir du moment présent : Guide d'éveil spirituel • Réenchanter son quotidien • La puissance de votre subconscient • Qui a piqué mon fromage ? Comment s'adapter au changement au travail, en famille et en amour ...

... Power • Avancer sans s'épuiser • Mon carnet 6 minutes

Réservez en ligne &
retirez en magasin sous 2h

Livraison gratuite en
magasin dès le lendemain

Paiement sécurisé en 3 ou
4 fois sans frais par carte bancaire

Retours gratuits
sous 30 jours

Réseaux sociaux

Newsletter

Service clients

Numéro cristal : 09 86 86 02 93

Nos conseillers ont réponse à tout, enfin presque.
Contactez-les du lundi au samedi de 8h à 19h.