Retour vers soi : 36 pratiques pour apaiser le système nerveux

Guillaume Zeender (Auteur), Sara Mottet (Dessinateur)
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  • Auteur : Guillaume Zeender
  • EAN : 9782813235473

Vendu et expédié par : Cultura

État : Neuf


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descriptif du fournisseur

Le corps est la porte d'accès à notre inconscient. Ce que nous ne comprenons pas toujours avec notre mental, le corps le ressent. C'est lui qui porte les empreintes du trauma, mais aussi les ressources de notre guérison.
Ce coffret est là pour vous aider à vous reconnecter à la sagesse de votre corps, et plus spécifiquement à celle de votre système nerveux. Chaque carte vous propose des pratiques profondes qui allient les connaissances récentes sur les traumas et le système nerveux à la pratique ancestrale du chamanisme. Leur but n'est pas seulement d'apaiser l'instant, mais aussi de restaurer votre capacité naturelle à vous réguler et à vous aimer. Vous pouvez l'utiliser pour traverser les vagues de votre vie, pour vous soutenir au quotidien ou pour prendre soin de vous lorsque vous vous sentez perdu·e ou fatigué·e.
Un outil précieux pour celles et ceux qui souhaitent sortir des schémas de survie, retrouver un ancrage profond et guérir en douceur, à leur propre rythme
Ce coffret contient :
Un livre de 284 pages.
36 cartes de pratiques dotées d'un QR code.
Un sac en coton pour les protéger.

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Anne catherine L.
Anne catherine L.
Ce client a acheté le produit le 02/12/2025
Superbe produit!
Déposé le 17/12/2025

Le packaging est superbe. Les cartes sont magnifiques, le livret est bien explicatif et accessible à tous. Si besoin, on peut regarder les vidéos explicatives avec les QR codes. Un petit plus avec le sac pour ranger les cartes. Une attention de bon goût.


Sandrine L.
Sandrine L.
Ce client a acheté le produit le 27/09/2025
Satisfait du produit
Déposé le 03/11/2025

J'adote tout, les images, les explications, le QR code pour compléter avec la vidéo, les rubriques, ou la possibilité de se laisser guider par monintuition dans un tirage de carte. Les dessins me parlent beaucoup.

 
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