Retrouvez le sommeil grace au qi gong

Jean-Claude Sapin (Auteur)

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Auteur : Jean-Claude Sapin
Langue du livre : Français
EAN : 9782868980861

Vendu et expédié par : Recyclivre

Occasion : Très bon état

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Cette méthode lie la qualité de l'endormissement au respect des rythmes naturels et permet à celui qui la pratique d'être autonome dans sa pratique. Elle a l'avantage d'être un palliatif aux somnifères et tranquillisants. Les exercices sont décrits avec beaucoup de précision pour faciliter la pratique et agir sur les principaux organes sources des troubles du sommeil. Broché 13,5 x 21 - 160 pages - Nombreuses photos NB

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