Shiatsu et do-in

Hervé Ligot (Auteur)
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Shiatsu et do-in
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  • Auteur : Hervé Ligot
  • Collection livre : Grand livre
  • Langue du livre : Français
  • EAN : 9791028513634

Vendu et expédié par : Cultura

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Tout savoir sur le shiatsu, technique manuelle basée sur la pression de points, et le do-in, méthode d'automassages, pour préserver la santé au quotidien (anxiété, manque de confiance en soi, migraine, problèmes de sommeil...). Des pratiques détaillées et illustrées à utiliser à tout moment de la journée pour adopter les bonnes postures et les bons gestes. Une boîte à outils complète pour apaiser le mental (combattre le stress...) et le physique (jambes lourdes, yeux fatigués...).

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Mallory L.
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Déposé le 23/09/2024

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