Six semaines pour être en forme, mon programme

Christophe Ruelle (Auteur)

voir tout

Descriptif détaillé

media/pim/TITELIVE/2_9782851807113_1_75.jpg

media/pim/TITELIVE/3_9782851807113_4_75.jpg

Six semaines pour être en forme, mon programme

Vendu et expédié par : ChouetteCoop

Occasion : Bon état

en stock vendeur

Livraison 0.00€ à domicile dès le 00/00/00

description

descriptif du fournisseur

"Voici votre véritable coach personnel ! Il vous accompagnera pendant 6 semaines, grâce à un programme "clés en main" , pour vous permettre de retrouver forme et vitalité. Il est en effet établi qu'un cycle de 6 semaines est suffisant pour ressentir les bienfaits réels d'un entraînement cohérent et régulier. Le principe est simple : 5 jours par semaine, suivez une séance spécifique d'une vingtaine de minutes. Chacune de ces séances est conçue pour répondre à une progression cohérente et présente un ensemble d'exercices très accessibles et complémentaires organisés autour de trois thèmes principaux : échauffement, renforcement musculaire, stretching. Un programme simple, pragmatique et convivial pour celles et ceux qui se soucient de leur bien-être. "

Six semaines pour être en forme, mon programme

Six semaines pour être en forme, mon programme

Christophe Ruelle

On vous recommande avec votre achat

Six semaines pour être en forme, mon programme

Six semaines pour être en forme, mon programme

10,98€

+

voir mon panier

Découvrez aussi

Livres cosmétique maison Livres de Bien-être Bien-être et Spiritualité

Livres de Bien-être

Livres huiles essentielles • Livres de lithothérapie • Livres de médecine douce • Livres de massage • Livres de Développement Personnel • Livres sur la spiritualité • Livres esotérisme • Livres fleurs de bach • Livres cosmétique maison ...

... Meilleures ventes : Livres bien-être • Nouveautés : Livres bien-être • Coups de cœur : Livres bien-être • Cahiers de vacances Bien-être • Livres bien-être de poche

Bien-être et Spiritualité

Précommande : Bien-être et spiritualité • Meilleures ventes : Bien-être et spiritualité • Nouveautés : Bien-être et spiritualité • Développement Personnel • Méditation • Ésotérisme • A ne pas rater • Aromathérapie - Huiles Essentielles ...

... Médecines Douces • Massage • Fleurs de Bach • Lithothérapie • Feng shui • Hydrolats • Livres de Bien-être • Huile Végétale • Marque-pages Bien-être • Coffrets bien-être • Bouillottes • Cadeaux d'assiette & secret santa • Livres mandalas

Produits similaires

Carnet de mode : cahier de croquis à spirale 100 silhouettes pour styliste modéliste • Le body book • Coffret beauté cocoon • Bien dans sa peau toute l'année • La forme au masculin • 30 ans et alors ? petit guide pour les hommes de 30 ans et + ...

... 30 jours pour de jolies jambes • Le petit guide des huiles végétales - cuisine, beauté, santé • Jolies fesses - carnets de la forme • Aequilibrium : Developper Son Sens De L'Equilibre • Des tisanes et des maux • Le bicarbonate

Réservez en ligne &
retirez en magasin sous 2h

Livraison gratuite en
magasin dès le lendemain

Paiement sécurisé en 3 ou
4 fois sans frais par carte bancaire

Retours gratuits
sous 30 jours

Réseaux sociaux

Newsletter

Service clients

Numéro cristal : 09 86 86 02 93

Nos conseillers ont réponse à tout, enfin presque.
Contactez-les du lundi au samedi de 8h à 19h.