Smoothies

Olivier Severyns (Auteur)
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Le smoothie est une façon simple, rapide et ludique d'équilibrer son alimentation. À base de fruits mixés, il conserve tous les bienfaits des fruits entiers. Le passionata cream (abricot-passion), le banasutra (banane-pastèque-gingembre), l'ultraviolet, (mûre-raisin-cranberrie), le fast breakfast (orange-banane-müesli)... Voici des recettes pour toutes les envies et pour chaque occasion. Des smoothies exotiques, authentiques ou aux vertus magiques pour faire le plein de vitamines au petit déjeuner, au déjeuner ou au goûter !
 
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