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Coups de cœur Cultura
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Ce livre va vous aider à éliminer cette douleur gênante en bas à gauche du ventre et vous réconcilier définitivement avec votre côlon.
On vient de vous diagnostiquer des diverticules ? Pas de panique !
Vous avez le bon livre entre les mains.
Non seulement vous allez comprendre pourquoi ces « petits sacs » se creusent dans votre côlon, mais surtout vous allez découvrir comment traiter les crises (les diverticulites), qui sont si douloureuses, et éviter les récidives.
La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des solutions nutritionnelles éprouvées, qui apportent un soulagement durable à la maladie diverticulaire, préviennent les complications et évitent parfois le recours aux antibiotiques.
Ces solutions ont été rassemblées par le Dr Martine Cotinat, gastro-entérologue, à partir de son expérience et des données scientifiques récentes. Elle vous explique ici comment les appliquer au moyen de fiches nutritionnelles, puis vous propose des menus et des recettes anticrises simples et savoureuses.
Vous saurez entre autres :
• Quelles sont les 4 mesures à adopter pour vivre sans diverticules
• Que manger pendant une crise et après
• Si les fruits à petites graines sont autorisés ou non
• Pourquoi il ne faut surtout pas supprimer définitivement les fibres
• Si la constipation favorise ou non les crises
• Dans quel cas il est conseillé d’opérer
• Pourquoi il faut se méfier des anti-inflammatoires
• Si les diverticules augmentent le risque de cancer
Les avis publiés ont été rédigés par des clients Cultura ayant acheté le produit concerné. Ces avis ont été modérés, conformément à la réglementation et selon des critères d’acceptation ou de rejet (lire les CGU Cultura). Aucune contrepartie n'a été fournie en échange des avis.
Clarté et accessibilité de l’exposé
Document très détaillé et qui référence ses sources pour expliquer le phénomène et les différents facteurs qui conduisent à l apparition des diverticules et à une potentielle crise. Les conseils et menus pour gérer la crise et pour les semaines qui suivent sont vraiment utiles. Les conseils en matière d hygiène de vie sont également très pertinents. Je recommande cet ouvrage qui de plus par ses schémas est facile à lire, y compris pour des néophytes
