Toshiro Suga vol. 5 : l'aïkido - la maîtrise de soi - Ushiro Waza - Collection arts martiaux

Le cinquième volume de la série best-seller de Toshiro Suga (7ème dan) sur l'Aïkido. Après la présentation de sa pratique et ses recherches sur le travail du sabre dans le volume 1, le travail du jo dans le volume 2, les exercices traditionnels de préparation et le travail à  genoux dans le volume 3, le travail debout, tachi waza dans le volume 4, ce sont les techniques sur les attaques arrière, ushiro waza qui nous sont présentés par maître Suga dans ce volume. Chaque technique présentée fait l'objet de démonstration avec des ralentis et des explications précises et détaillées. Un DVD indispensable pour tous les pratiquants désireux d'approfondir la connaissance de leur discipline.