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Transformation assurée

Jean-Baptiste Kapoudjian (Auteur)
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  • Auteur : Jean-Baptiste Kapoudjian
  • Pagination : 160
  • EAN : 9782501197021
  • Protection numérique : Adobe DRM

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Attention, tu risques vraiment de te transformer ! 

Tu ne sais pas par quoi commencer pour enrayer la fatalité de ces kilos qui s’accumulent chaque année ? Jean-Baptiste Kapoudjian, qui a connu une prise de poids importante et qui l’a enrayée avant de mettre au point sa méthode, a la solution.
Grâce à son programme de 3 mois, qui allie exercices physiques et rééquilibrage alimentaire, tu vas retrouver (et garder) ton poids de forme en  te faisant plaisir et sans restriction !

Avec lui, apprends à :  Associer les bons exercices pour des résultats rapides et durables + 15 vidéos de circuits complets Manger intelligemment et en te faisant plaisir Reprogrammer ton mental pour rester motivé Avec une méthode de batch cooking ultra facile ! 35 recettes de petits déj et collations gourmandes 3 mois de menus variés et équilibrés

coup de cœur (1)

Quentin

Quentin

Cultura Agen

Attention, tu risques vraiment de te transformer !
Marre des kilos qui s’accumulent ? Avec le programme de Jean-Baptiste Kapoudjian, tu bouges, tu manges bien, tu te régales — sans frustration. 3 mois pour transformer ton corps et ton mental. Simple, efficace, durable !
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coup de cœur
Quentin

Quentin

Cultura Agen

Attention, tu risques vraiment de te transformer !
Marre des kilos qui s’accumulent ? Avec le programme de Jean-Baptiste Kapoudjian, tu bouges, tu manges bien, tu te régales — sans frustration. 3 mois pour transformer ton corps et ton mental. Simple, efficace, durable !
 
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