Trouvez votre paresseux intérieur - carnet d'exercices de pleine-conscience

Oliver Luke Delorie (Auteur)

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Auteur : Oliver Luke Delorie
Langue du livre : Français
EAN : 9782816017458

Vendu et expédié par : Le Monde de Kamelia

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Il existe une forte tendance bien-être autour du concept de pleine conscience, décliné sur tous les thèmes : méditation, nourriture, santé, etc.
De cette tendance découle le mouvement du slow-living, qui consiste à vivre plus lentement, mais plus consciemment, pour au final en accomplir plus, et plus sereinement.
Ce petit livre est un journal d'inspirations et d'exercices inspirés par le paresseux, animal spirituel du slow-living.

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