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Un rien peut tout changer !

James Clear (Auteur)

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Auteur : James Clear
EAN : 9782036082458

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Vous avez du mal à changer vos habitudes ? Le problème ne vient pas de vous, mais des moyens que vous utilisez. Les mauvaises habitudes se répètent non pas parce que vous ne voulez pas changer, mais parce que vous utilisez des moyens incompatibles avec le changement.
Un rien peut tout changer vous propose une méthode efficace qui va bousculer vos habitudes !
Quels que soient vos objectifs, ce livre vous apporte les clés pour vous améliorer progressivement, grâce à de petits changements quotidiens. Il vous offre des stratégies pratiques vous permettant de parfaitement maîtriser d'infimes actions menant à des résultats concrets.

coup de cœur (2)

Baptiste

Cultura Franconville

Un guide patique avant tout !

James Clear rend le changement accessible en le ramenant à des gestes minuscules mais cohérents. Les conseils sont concrets, applicables immédiatement, sans discours théorique pesant et accompagné de fiches pratiques. Un livre qui est vraiment utile au quotidien.

Marion

Cultura Saint Maximin

Une lecture peut tout changer !

Vous pensez qu'on ne peut obtenir de grands résultats qu'en embarquant de grands changements ? James CLEAR nous propose ici une illustration éclairante, réaliste et riche de l'expression " les petits ruisseaux font de grandes rivières ". Une excellente lecture pour débuter une nouvelle année !