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Un rien peut tout changer

James Clear (Auteur)
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Créez de bonnes habitudes, abandonnez les mauvaises !
Quels que soient vos objectifs, ce livre vous apporte les clés pour vous améliorer progressivement, grâce à de petits changements quotidiens. Il vous offre des stratégies pratiques vous permettant de parfaitement maîtriser d'infimes actions menant à des résultats concrets. 
Expert mondial en matière de création d'habitudes, James Clear est réputé pour sa capacité à transformer des processus complexes en comportements simples facilement applicables à la vie quotidienne et au travail. Il s'appuie sur des concepts issus de la biologie, de la psychologie et des neurosciences pour vous aider à modifier vos agissements. Émaillé d'histoires vraies, et lu avec entrain et pédagogie par Antoine-David Calvet, Un rien peut tout changer vous donne les techniques nécessaires pour changer enfin vos habitudes !

coup de cœur (2)

Baptiste

Baptiste

Cultura Franconville

Un guide patique avant tout !
James Clear rend le changement accessible en le ramenant à des gestes minuscules mais cohérents. Les conseils sont concrets, applicables immédiatement, sans discours théorique pesant et accompagné de fiches pratiques. Un livre qui est vraiment utile au quotidien.
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Marion

Marion

Cultura Saint Maximin

Une lecture peut tout changer !
Vous pensez qu'on ne peut obtenir de grands résultats qu'en embarquant de grands changements ? James CLEAR nous propose ici une illustration éclairante, réaliste et riche de l'expression " les petits ruisseaux font de grandes rivières ". Une excellente lecture pour débuter une nouvelle année !
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coup de cœur
Baptiste

Baptiste

Cultura Franconville

Un guide patique avant tout !
James Clear rend le changement accessible en le ramenant à des gestes minuscules mais cohérents. Les conseils sont concrets, applicables immédiatement, sans discours théorique pesant et accompagné de fiches pratiques. Un livre qui est vraiment utile au quotidien.
coup de cœur
Marion

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Cultura Saint Maximin

Une lecture peut tout changer !
Vous pensez qu'on ne peut obtenir de grands résultats qu'en embarquant de grands changements ? James CLEAR nous propose ici une illustration éclairante, réaliste et riche de l'expression " les petits ruisseaux font de grandes rivières ". Une excellente lecture pour débuter une nouvelle année !
 
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