Fanny - Rédactrice
La protection de vos oreilles est importante. Une trop longue exposition à des volumes sonores élevés peut avoir des conséquences irréversibles sur votre ouïe. Comment choisir une bonne protection auditive ? Pour quel modèle opter et pour quelle utilisation ? Grâce à ce guide, vous trouverez forcément la protection auditive qui vous convient.
Les oreilles ne possèdent aucun volet de protection naturelle, elles travaillent en permanence. Il est donc nécessaire d’en prendre soin pour conserver vos capacités auditives à leur meilleur niveau.
Le niveau du bruit se mesure en décibels (dB). Plus le bruit est fort, plus le nombre de décibels est élevé. Son échelle s’étend de 0 à 130 : 0 étant le seuil d’audibilité, 130 le seuil de douleur. Entre ces deux extrêmes, les niveaux peuvent être décrits comme ceci :
À partir de 85 dB, l’utilisation d’une protection auditive peut être recommandée, surtout si vous restez exposé longtemps à ce volume sonore. À partir de 105 dB, il n’y a plus à hésiter, la protection auditive est obligatoire.
La valeur SNR (Single Number Rating) permet de déterminer le niveau d’efficacité d’une protection auditive. Il s’agit d’une valeur d’atténuation unique qui vous aidera à prédire le niveau de bruit auquel vous serez exposé. Si la protection choisie possède un SNR de 23 dB, cela signifie qu’elle pourra réduire le niveau sonore de 23 dB.
Pour savoir si votre protection auditive est suffisante, vous devez soustraire le niveau sonore maximum qui n’est pas nocif (75 dB) du niveau sonore de la zone. Par exemple, si vous vous trouvez dans un environnement où le niveau sonore s’élève à 104 dB, vous devrez opter pour une protection auditive équivalente à 29 dB (104-75 dB).
Il existe deux grands types de protection : les bouchons d’oreille et les casques. Ils sont aussi efficaces l’un que l’autre, à condition de les porter correctement.
Bouchons d’oreille en mousse : il s’agit de la forme la plus basique des protections auditives. Leur matière permet de s’adapter facilement aux conduits auditifs. Il suffit pour cela de les préformer avec les doigts et de les insérer dans les oreilles, où la mousse se dilatera et épousera parfaitement leurs formes. Ils sont, la plupart du temps, à usage unique et ont un SNR qui varie entre 21 et 37 dB.
Bouchons d’oreille en silicone ou caoutchouc : préformés, ces bouchons peuvent être nettoyés et réutilisés. Différentes tailles existent pour s’adapter à tous les conduits auditifs. Leur niveau de réduction de bruit s’échelonne entre 15 et 35 dB de SNR. A noter que des intra-auriculaires vous permettront de filtrer le bruit davantage.
Les bouchons d’oreille sur-mesure : ils nécessitent la prise d’empreintes en effectuant un moulage du conduit auditif. Ils sont fabriqués en silicone, acrylate ou en crylit. Le confort qu’ils apportent permet de les utiliser sur des périodes plus longues.
Les casques de protection auditive assurent une protection auditive optimale car ils englobent la totalité de l’oreille. Confortables, ils peuvent être portés toute la journée sans gêne.
Les enfants ont les oreilles très sensibles au bruit, il est utile de les chouchouter grâce à une bonne protection auditive. En effet, ils peuvent être souvent en contact avec des bruits forts, comme lors de fêtes par exemple. Les ORL appellent donc à la vigilance et conseillent d’éviter autant que possible ces bruits, ou du moins les atténuer. Pour protéger les oreilles des enfants, orientez-vous vers des casques anti-bruit ou des bouchons d’oreille adaptés.
Face au risque que celui-ci entraîne, le bruit au travail est très réglementé. En effet, un travailleur exposé 8 h à 80 dB ou plus, court un risque. Le port de protection auditive est alors obligatoire. Pour ce type d’usage, il est conseillé d’opter pour un casque anti-bruit actif si le bruit est constant. Si le bruit est intermittent, préférez des bouchons munis d’un cordon pour pouvoir les retirer facilement sans les perdre.
Les musiciens et les fans de musique connaissent bien le fameux bourdonnement dans les oreilles post-concert. Ces bourdonnements ne sont pas anodins et une exposition répétée peut être dangereuse.
Une réglementation encadre le niveau sonore émis lors des concerts : pression acoustique 102 dB sur 15 minutes et le niveau des basses fréquences 118 dB sur 15 minutes.
Il est toutefois vivement conseillé d’opter pour un casque passif ou des bouchons intra-auriculaires. Ils offrent la possibilité de profiter pleinement de la musique, tout en protégeant votre audition.
Disponible en couleur jaune ou vert, le modèle proposé par Shiver sera parfait pour toute la famille. Confortable, réglable et léger, il deviendra votre partenaire idéal lors de concerts par exemple.
Pensez également à protéger vos oreilles lors d’événements importants, tels que les feux d’artifices, les courses de voitures, les meetings aériens ou les matchs de foot dans les stades (notamment pour les enfants).
Toutes ces informations devraient vous permettre de choisir facilement la protection auditive idéale. Que ce soit pour profiter de musique en live ou travailler dans le bruit sans vous fatiguer, n’attendez plus pour vous équiper. Et si vous souhaitez être à la page concernant les dernières technologies audio, consultez notre guide en ligne.
