200 idées bento faciles à mettre en boîte

Sabine Duhamel (Auteur)

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Prenant le contre-pied des guides de recettes ultra-élaborées, ce livre propose aux amateurs du déjeuner sur le pouce de renouer avec des recettes savoureuses, sans prétention et bon marché !
Parce qu'on n'a pas forcément envie de se mettre aux fourneaux en rentrant de la fac ou du travail, mais qu'on veut manger sain et équilibré, ce guide propose 200 recettes pratiques et faciles à réaliser.

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