Bien manger - c'est facile et c'est pas triste !

Brigitte Mercier Fichaux (Auteur), Anaïs Longchamp (Illustrateur)
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Cet ouvrage explique à travers des textes courts allant à l'essentiel, les bases diététiques permettant de rester en pleine forme physique et mentale. Elle présente également, avec un esprit ludique, les points clefs d'une alimentation biologique avec de nombreux conseils pratiques et des recettes simples.
 
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