Ces jus qui vous rendent heureux : sommeil, antistress, énergie, concentration... 100 recettes de jus santé & feel good

Sandra Ericson (Auteur)

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Faites le plein de vitamines et de couleurs grâce à 80 recettes originales de jus et smoothies : c'est l'effet feel good garanti pour toute la famille !

Dans ce livre, découvrez :
- 80 délicieuses recettes classées selon vos envies : gagner en tonus, prévenir les maladies, avoir une belle peau, etc. ;
- Des conseils simples et pratiques pour composer vous-même vos propres jus ;
- Les bienfaits sur le moral des différents fruits et légumes ;
- En bonus : une table des fruits et légumes de saison pour des jus parfaitement adaptés !

Mental rayonnant, santé boostée, beauté éclatante : découvrez vite le jus qu'il vous faut dans ce livre 100 % bonne humeur !

Ces jus qui vous rendent heureux : sommeil, antistress, énergie, concentration... 100 recettes de jus santé & feel good

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Sandra Ericson

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