Cessez de manger vos émotions : briser le cycle de la compulsion

Isabelle Huot (Auteur)
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Est-ce que vous vous surprenez parfois à grignoter sans même avoir ressenti la faim? Craquez-vous davantage pour certains aliments sous l'effet du stress, de la colère ou de la peine? Avez-vous l'impression de perdre le contrôle lorsque vous succombez à une fringale? Ce livre est pour vous!
 
Cessez de manger vos émotions : briser le cycle de la compulsion

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