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50 recettes pour cuisiner avec moins de sucre, pour une alimentation saine et savoureuse. Des recettes pour chaque repas de la journée : petit déjeuner, déjeuner, quatre-heures, dîner. Un sujet d'actualité, l'index glycémique (IG), qui concerne les régimes, le diabète et tout simplement une alimentation plus saine. De recettes toutes illustrées de photos pleine page très tendance.
 
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