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J'ai acheté ce livre durant la période où je suis en épuisement physique et psychique du à mon travail. Le livre m'a aidé à prendre du recul et voir la relation de dépendance affective que j'ai avec mon travail qui me passionne depuis des années. Le fait d'avoir des témoignages concret tout au fil de la 1ere partie du livre m'a permis de m'identifier à un témoignage et de prendre le recul que j'avais besoin. Je pense que si vous ressentez des premiers signes d'épuisement et de découragement fasse à votre travail que vous prenez à cœur en pensant ne pas avoir la reconnaissance que vous attendiez, ou bien si vous voulez toujours en faire plus au travail pour soulager les autres ou pour être sûr que le travail soit bien fait. Prenez 10min pour aller acheter ce livre. Prenez le temps qu'il faut pour le lire. La seconde partie ce sont 20 fiches de travail sur soi et sur des réflexions personnelles qui vous apporteront, je l'espère, comme moi, un recul sur votre dépendance affective au travail
