La meilleure façon de manger

Thierry Souccar (Auteur), Angélique Houlbert (Auteur)

voir tout

Descriptif détaillé

media/pim/TITELIVE/12_9782365491198_1_75.jpg

media/pim/TITELIVE/13_9782365491198_4_75.jpg

Etats :

Vendu et expédié par : Le Monde de Kamelia

État : Neuf

en stock vendeur

Livraison 0.00€ à domicile dès le 00/00/00

description

descriptif du fournisseur

? Voici la nouvelle édition mise à jour et augmentée du best-seller La Meilleure Façon de Manger (MFM) qui était épuisée en édition courante depuis 2012. La MFM, c'est LE premier (et unique) guide alimentaire basé sur la science.
? Écrit avec le concours de 15 chercheurs, la MFM explique comment nos aliments préservent ou au contraire malmènent les 10 équilibres sur lesquels repose la santé globale.
? Elle guide le lecteur dans la jungle de la nutrition en indiquant quels aliments manger chaque jour, ceux qu'il faut consommer de temps en temps, et ceux qu'il vaut mieux éviter.
? Elle donne des repères précis : catégories d'aliments à privilégier, fréquence de consommation, taille des portions.et des conseils d'achat. Par exemple, combien de poissons manger par semaine et lesquels, les fruits et légumes protecteurs, les meilleures eaux en bouteille, les règles pour choisir son pain, les aliments anticancer.
? Par rapport à la première édition :
- +concret, +pratique, avec+ d'infographies et d'illustrations ;
- des listes de courses et 4 semaines de menus pour les 4 saisons ;
- de nombreuses informations inédites, notamment sur les bénéfices des graisses.

La meilleure façon de manger

La meilleure façon de manger

Angélique Houlbert, Thierry Souccar

On vous recommande avec votre achat

La meilleure façon de manger

La meilleure façon de manger

14,40€

+

voir mon panier

Découvrez aussi

Livre de cuisine Livre Vie Pratique Livre

Livre Vie Pratique

Meilleures ventes : Livre vie pratique • Nouveautés : Livre vie pratique • Précommandes : Livre vie pratique • Livres Boisson - Vin - Spiritueux • Livre Médecines Douces • Livre Bien-Etre • Livre de cuisine • Livres d'influenceurs ...

... Accessoires Organisation familiale • Livre Santé • Coups de cœur : Livre Vie Pratique • Livre famille • Beauté

Livre

Meilleures ventes : Livre • Nouveautés : Livre • Précommandes : Livre • Livres Audio • Livres universitaires • Sport - Loisir - Nature • Livres scolaires • Livre Vie Pratique • Art - Culture - Société • Livres pour ados et jeunes adultes ...

... Mangas • Comics • BD • Romans littérature • Coups de cœur : Livre • Booktok • Meilleurs Livres 2022 • Livres à prix réduits • Les lectures qui font du bien • Livres d'occasion • Journée mondiale de l'environnement : notre sélection Livres ...

... Livres formation professionnelle • Biographies et autobiographies • Livre Actualité, Politique et Société • Livre Histoire et Géographie • Livres d'Art • Livre Sciences Humaines • Meilleurs livres 2023 • Livre tourisme et voyage ...

... Le meilleur du livre en 2024 • Livre Saint-Valentin • Auteurs • Des chats et des hommes • Livres Mythologie • Les livres à lire une fois dans sa vie • Livres VO • Policiers thrillers polars • SF Fantasy fantastique • Livres pass culture ...

... Accessoires de lecture • Meilleurs livres 2025

Produits similaires

La cuisine de référence • Mon album photos de classe • Les 100 recettes du sportif : Pour atteindre vos objectifs : performance - prise de masse - perte de poids • Simplissime : Apéros • Ma bible de l'alimentation anti-inflammatoire ...

... Coloriages mystères Disney - Princesses • La naturopathie dans mes assiettes : 84 recettes simples, saines et savoureuses • De l'écran à la page : Mes recettes virales sur TikTok • De l'Écran à la Page Tome 2 : Une évidence ! ...

... 700 Journaling stickers série 1 • La méthode hépato-détox • 1001 motifs et stickers spécial journaling

Réservez en ligne &
retirez en magasin sous 2h

Livraison gratuite en
magasin dès le lendemain

Paiement sécurisé en 3 ou
4 fois sans frais par carte bancaire

Retours gratuits
sous 30 jours

Réseaux sociaux

Newsletter

Service clients

Numéro cristal : 09 86 86 02 93

Nos conseillers ont réponse à tout, enfin presque.
Contactez-les du lundi au samedi de 8h à 19h.