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La vie intérieure

Name: La vie intérieure
Brand: Christophe André
Price: 19.9 EUR
Availability: InStock
Rating: 5.0 (1 reviews)

Christophe André (Auteur)

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Sélection Prix Femina Après l'immense succès de Trois minutes à méditer (150 000 ex), voici le livre de la dernière série d'été de France Culture.

Faisant suite aux chroniques de Christophe André sur la méditation en 2016, l'été de France Culture a été émaillé de 40 moments de vie intérieure : chaque jour, cinq minutes nous permettaient de nous connecter au monde de l'intime, au royaume des émotions et des pensées. Ces chroniques ont été un immense succès (sur support audio mais aussi vidéo) et podcastées plus de 500 000 fois.
Dans ce livre, Christophe André nous invite à comprendre ces instants vécus à bas bruit (regrets, solitude, ruminations, etc.) qui signent notre humanité, dans sa force et sa fragilité. C'est un véritable voyage dans le monde des émotions et des sensations.

avis des clients (1)

5.0 / 5

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Valerie C.

Ce client a acheté le produit le 20/01/2023

simple,liberté de lecture, toujours bénéfique

Déposé le 11/02/2023

discours simple et facile à comprendre, les chapitres permettent une liberté de lecture aléatoire agréable, même si globalement le contenu n'est pas nouveau pour moi, il est toujours bénéfique de ''réviser" ! je le recommande et l'ai même acheté pour offrir à un ami en espérant qu'il l'aide dans sa quête de réponse à ses doutes et autres angoisses .

coup de cœur (1)

Armelle

Cultura Mérignac

La Vie intérieure

Dans ce livre, Christophe André nous donne des clés pour apprendre à faire le vide et décrypter nos émotions. Que faut-il faire ? Ne plus avoir peur d'être déçu, pardonner, écouter la musique sans rien faire d'autre, accepter, réfléchir au lieu de ruminer, marcher 10 minutes pour nettoyer l'âme, écrire pour se découvrir, apprécier la nostalgie..... Un livre à s'offrir pour le bien de notre âme.