Le grand livre de l'alimentation anti-reflux

Charles-Antoine Winter (Auteur)
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POUR RETROUVER LE PLAISIR DE MANGER SANS MÉDICAMENTS Élaboré sur la base des données scientifiques les plus récentes, le traitement nutritionnel anti-RGO (reflux gastro-oesophagien) repose sur des changements alimentaires simples qui vont renforcer les défenses naturelles de l'oesophage et briser le cercle vicieux de l'inflammation. Il vous permettra de dire adieu à votre reflux, mais aussi à vos douleurs articulaires, à vos kilos en trop, à vos troubles digestifs...
Au menu :
- Les grandes règles pour stopper un reflux gastro-oesophagien : quels aliments privilégier, lesquels limiter, comment structurer ses repas, limiter les agresseurs (stress oxydant, stress psychologique, inflammation...), améliorer les défenses du corps (salivation, barrière anti-reflux).
- Les astuces naturelles et les compléments nutritionnels de soin : cataplasme d'argile blanche, huiles essentielles antihémétiques...
- Votre programme de soin : 21 jours pour ressentir une amélioration.
 
Le grand livre de l'alimentation anti-reflux

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