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Après l'incroyable succès de l'émission spéciale sur la méditation dans " Grand Bien vous fasse " d'Ali Rebeihi en décembre 2018, France Inter propose une grille d'été av ec 9 émissions de 40 minutes (le samedi) déclinant l'art de méditer en 9 grands thèmes.
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Ouvrage facile à comprendre et à lire. Il est accompagné d'un CD, la voix de Christophe André permet de faire de la méditation guidée. On se laisse vraiment emporter vers le bien-être. Détente absolue. Je ne peux plus m'en passer. Ça peut être un livre de chevet. ??
