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Le Dr Jean-Michel Cohen vous propose 100 recettes gourmandes et équilibrées à cuisiner à l'Airfryer : 100 idées pour manger seinement et vous maintenir en forme en vous faisant plaisir !
Des recettes accessibles et en tout genre : plats uniques (bowl, salades) ou bien composés, avec de la viande, du poisson, en version végétarienne, mais également des sauces et apéros/tapas...
Filet de bar, curry au canard, bibimbap au boeuf, couscous aux légumes, bowl balinais, rillettes de saumon... à l'Airfryer.
Utilisez votre friteuse sans huile en version encore plus healthy !
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j'avais un livre de recettes de M. COHEN (un plat et basta) qui est vraiment bien. Celui ci est très bien aussi, je recommande.
je penser que les recettes étaient des recettes pour tous les jours mais c est quand meme des recettes avec des ingrédients spéciale
