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Dans cet ouvrage, l’expertise du Dr de Lorgeril et de la diététicienne-nutritionniste Patricia Salen s’associe au talent culinaire de Marie Chioca pour nous proposer le meilleur du régime méditerranéen, bien connu pour ses bienfaits santé. À travers 100 recettes salées et sucrées, Marie Chioca nous invite au voyage, à la rencontre d’une cuisine traditionnelle saine, chaleureuse et particulièrement savoureuse.
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Je souhaitais un livre avec des recettes simples. Elles sobt un peu trop compliquees pour le quotidien et la volonté de faire un régime
