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Le nouveau régime méditerranéen - découvrez un modèle alimentaire sain et écoresponsable

Le nouveau régime méditerranéen - découvrez un modèle alimentaire sain et écoresponsable
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descriptif du fournisseur
Pour protéger sa santé et la planète

Quels choix alimentaires devons-nous faire pour protéger notre santé ? Comment sélectionner des aliments de haute qualité nutritionnelle et échapper aux polluants ? Comment agir sur notre environnement grâce à nos choix alimentaires ? Et comment le faire avec un budget raisonnable ? Voici les questions auxquelles ce livre répond.

Les données scientifiques indiquent sans ambiguïté que le modèle méditerranéen nous protège des cancers, des pathologies cardiovasculaires et de nombreuses autres maladies. Modernisé, il répond aux besoins de chacun, quelles que soient ses intolérances (blé, lait, poisson…), ses choix alimentaires (végétarisme, sans alcool…) ou ses préoccupations environnementales.

Ce livre, synthèse de dizaines d’années de recherche médicale, d’une expertise scientifique unanimement reconnue et d’une éthique irréprochable, est un passionnant mélange de science moderne, de savoir empirique, d’explications éclairantes et de conseils pratiques.

"Parfait pour découvirir le mode alimentaire méditérranéen et ses bienfaits!".

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Josiane C.
Josiane C.
Ce client a acheté le produit le 24/08/2022
en cours de lecture
Déposé le 13/09/2022

pour l'instant je n'en suis qu'au début, il un peu tôt pour donner un avis


stephanie v.
stephanie v.
Ce client a acheté le produit le 08/08/2020
Intéressant
Déposé le 16/08/2020

J'ai commencé la lecture de cet ouvrage qui semble bien documenté. L'auteur fait preuve d'humilité dans son propos ce qui est appréciable en cette matière... et manque cruellement à d'autres auteurs. Point positif l'auteur tient compte de la réalité économique et environnementale de nos choix alimentaires et n'oriente pas vers des choses hors de prix . Avis positif pour le moment...

 
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