Ma bible du yoga santé

Name: Ma bible du yoga santé
Brand: Sophie Pensa
Price: 10.0 EUR
Availability: InStock
Rating: 5.0 (2 reviews)

Sophie Pensa (Auteur)

voir tout

Descriptif détaillé
2 avis

media/pim/TITELIVE/78_9791028509675_1_75.jpg

feuilleter

Etats :

Auteur : Sophie Pensa
Collection livre : Santé
Langue du livre : Français
EAN : 9791028509675

Vendu et expédié par : LiLi, la Liberté des Livres

Occasion : Très bon état

en stock vendeur

Livraison 0.00€ à domicile dès le 00/00/00

DISPONIBLE SOUS 9 JOURS

Livraison en magasin dès le 00/00/00

stock en magasin

Retrouvez le produit près de chez vous.

description

descriptif du fournisseur

Le yoga propose un voyage à la portée de chacun d'entre nous vers l'autoguérison. Si le yoga se révèle profondément thérapeutique, il l'est sur plus d'un plan, à la fois physique, énergétique, émotionnel, mental, psychologique et spirituel. Lorsque nous tombons malades, nous souhaitons tous guérir certes, mais surtout ne pas retomber malade.
Cela implique de se soigner en profondeur, en allant toucher et purifier toutes les strates de notre être. C'est dans ce sens que le yoga va devenir votre précieux allié.

Dans ce livre :
Comment le yoga nous soigne-t-il ?
Les vertus physiques, énergétiques, mentales et spirituelles du yoga.
Comment pratiquer : à quel moment, où, combien de fois par semaine, comment choisir son professeur... ?
Le Guerrier II, la Fente avant, la Chaise, l'Arc, le Héros couché, la Salutation au Soleil... les 25 postures et enchaînements pour préserver sa santé.
Allergies saisonnières, arthrose, ballonnements, compulsions alimentaires, asthme, diabète, hypertension artérielle, mal de dos, insomnie... 55 séances de yogathérapie pour soulager les maux quotidiens.
Des programmes adaptés à tous, du débutant au pratiquant confirmé.
Initiation à la méditation thérapeutique, à travers 4 exercices pratiques.
Une nouvelle façon de se soigner, globale, naturelle, respectueuse du corps et de l'esprit

avis des clients (2)

5.0 / 5

Cultura s'engage sur la qualité des avis produit

Marielle R.

Ce client a acheté le produit le 23/01/2024

La bible du Yoga

Déposé le 16/02/2024

Ce livre correspond parfaitement à mes attentes concernant l'apprentissage du Yoga. L'histoire du Yoga est très intéressante. Les explications des diverses postures sont très claires même pour une débutante comme moi. Les diverses séries de postures associées à tel ou tel problème physique, émotionnel ou mental sont pertinentes.

Laure R.

Ce client a acheté le produit le 03/01/2019

Ouvrage complet

Déposé le 06/01/2019

Ce livre contient l'essentiel et l'idéal pour adapter les postures et respecter son corps