Ma cuisine en équilibre : 1 aliment = 6 recettes

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descriptif du fournisseur
Pour son second livre, Myriam Moussier, diététicienne nutritionniste, propose une déclinaison de 27 aliments (fruits, légumes et protéines), présentés selon sa méthode de couleurs qui illustre la bonne répartition des nutriments dans l'assiette, sur une journée. Six recettes sont proposées pour chaque aliment, afin de le cuisiner sous toutes les coutures, le découvrir ou le redécouvrir, l'associer, le déguster et surtout afin de continuer de manger sainement et équilibré. Que l'on soit végétarien, bec sucré, en solo ou en famille, les 162 recettes offrent le choix nécessaire pour satisfaire chaque appétit et chaque envie tout en se faisant du bien.

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marie p.
marie p.
Ce client a acheté le produit le 08/10/2025
Un ouvrage décevant
Déposé le 23/10/2025

Sur conseil d’un diététicien Achat trop rapide Contenu pauvre Manque d’intérêt Ne vaut pas son prix


RABOURDIN L.
RABOURDIN L.
Ce client a acheté le produit le 10/09/2025
Un livre complet pour un rééquilibrage alimentaire réussi
Déposé le 01/10/2025

Des recettes variées autour d'un légume et les conseils d'une diététicienne


Lucile L.
Lucile L.
Ce client a acheté le produit le 10/02/2025
Pas assez diversifié
Déposé le 01/03/2025

Pour le prix j’aurais aimé plus de diversité.

 
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