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Plein d'astuces, chapitres très bien organisés, avec indication de la durée des sessions comme pour une recette de cuisine, ainsi que la fréquence à suivre. Simple, efficace, naturel...bref... Il n'y a plus qu'à !
super, plein d'astuces, classées en chapitre , très facile à consulter
Livre complet et astucieux
