Mes petites recettes magiques : mes recettes magiques au konjac et aux shiratakis

Carole Garnier (Auteur), Anne Dufour (Auteur)
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Extrait d'une plante utilisée depuis des millénaires au Japon, le konjac, 100 % naturel, est le meilleur allié santé et minceur.
- Véritable « nettoyeur intestinal », il régularise le transit.
- Il est de loin le meilleur coupe-faim naturel du monde.
- Il piège les toxiques, les graisses et les sucres.
- Il renferme zéro calorie, zéro sucre, zéro graisse. Mais 100 % fibres !
En bloc, sous forme de vermicelles ou en poudre, le konjac peut se glisser dans quasiment tous les plats et préparations pour un effet coupe-faim immédiat. Au menu : des soupes, une poêlée de légumes au poulet, des petits flans à l'ananas... des recettes 100 % compatibles avec un régime hyperprotéiné.
Dans ce livre : 36 questions/réponses pour tout savoir de ce super-aliment + 2 semaines de menus + 50 recettes salées et sucrées faciles à réaliser + les témoignages de Konjac addicts !
 
Mes petites recettes magiques : mes recettes magiques au konjac et aux shiratakis

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