Petit cahier d'exercices - pour vivre sa colère au positif

Yves-Alexandre Thalmann (Auteur), Jean Augagneur (Illustrateur)

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Grand Format

1,54€

Auteur : Yves-Alexandre Thalmann
Collection livre : Petit cahier d'exercices
Langue du livre : Français
EAN : 9782883538849

Vendu et expédié par : Recyclivre

Occasion : Très bon état

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La colère a mauvaise presse.
On s'en méfie, car elle est souvent associée à la violence et à l'agressivité.
Pourtant, la colère a aussi des côtés positifs : sans elle, difficile de faire respecter ses droits et d'amener des changements autour de nous !

Il s'agit donc d'apprivoiser la colère : apprendre à se servir de son énergie sans succomber à la violence.
Et surtout, apprendre à désamorcer les multiples contrariétés qui émaillent le quotidien, à rincer notre vie de tous les agacements inutiles qui la minent.

Il est temps d'apprendre à se réconcilier avec la colère...
Un cahier futé qui, à l'aide d'exercices amusant, permettra de transformer cette énergie au positif !

Petit cahier d'exercices - pour vivre sa colère au positif

Petit cahier d'exercices - pour vivre sa colère au positif

Yves-Alexandre Thalmann

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