Petit cahier d'exercices - pour vivre sa colère au positif

Yves-Alexandre Thalmann (Auteur), Jean Augagneur (Illustrateur)

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Grand Format

1,45€

Auteur : Yves-Alexandre Thalmann
Collection livre : Petit cahier d'exercices
Langue du livre : Français
EAN : 9782889114863

Vendu et expédié par : Recyclivre

Occasion : Très bon état

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La colère a mauvaise presse.
On s'en méfie, car elle est souvent associée à la violence et à l'agressivité.
Pourtant, la colère a des côtés positifs: elle participe à faire émerger des changements notables autour de nous ou dans la société, elle nous pousse à faire respecter nos droits, à nous indigner face à l'injustice, à être vigilents face aux abus, elle nous aide à mieux nous connaître.
Il s'agit donc d'apprivoiser la colère, d'apprendre à se servir de son énergie sans succomber à la violence, à distinguer colère, agacement et contrariété, à rincer notre vie des colères sourdes et rentrées qui nous consument, à exprimer de façon adéquate les discordes avant l'explosion.
Il est temps d'apprendre à se réconcilier avec la colère !
Un cahier futé qui, à l'aide d'exercices amusants, vous apprendra à transformer les tempêtes dévastatrice en saines brises, pour avancer le vent dans le dos !

Petit cahier d'exercices - pour vivre sa colère au positif

Petit cahier d'exercices - pour vivre sa colère au positif

Yves-Alexandre Thalmann

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