Pilates santé
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descriptif du fournisseur
LE GUIDE COMPLET POUR CONNAÎTRE LES BASES DU PILATES ET PRÉSERVER SA SANTÉ.

Tout savoir sur la méthode Pilates et ses bienfaits sur le corps : renforcement des muscles profonds, amélioration de la posture, équilibrage musculaire, assouplissement articulaire... une discipline douce à la portée de tous.
Des exercices par pathologie : vaincre le stress, soulager le mal de dos, adopter une bonne posture, atténuer les effets des maladies dégénératives comme la sclérose en plaques...

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Michelle G.
Michelle G.
Ce client a acheté le produit le 10/11/2023
livre utile
Déposé le 05/12/2023

c'est exactement ce que je voulais pour pratiquer PILATES avec mon kiné

 
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