Régime d'enfer - l'art de perdre 35 kilos !

Constater que l'on est physiquement gros sans vouloir y remédier, se dire que la vie est si riche de plaisirs qu'il serait inconvenant d'abandonner un comportement épicurien, se dire que. Chacun trouvera une excuse pour ne pas se pencher sur le problème de notre siècle, j'ai nommé : le régime !!

Entre les recommandations médicales diverses et les publications visant à vous faire prendre conscience de l'importance d'une certaine hygiène de vie, l'omniprésence des médias, plus ou moins spécialisés, vous poussant à manger, à dévorer, à ingurgiter, les fast-foods, street-foods, truck-foods et autres comptoirs de bistrot, bars à tapas, bars à vins et autres, comment voulez-vous amorcer un régime ?