S'estimer et s'oublier

Name: S'estimer et s'oublier
Brand: Christophe André
Price: 14.85 EUR
Availability: InStock
Rating: 5.0 (1 reviews)

Christophe André (Auteur)

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Auteur : Christophe André
EAN : 9782415007508

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« L'estime de soi, c'est comment on se voit, comment on se juge, mais aussi et surtout, comment on se traite. Voici donc la suite de ces aventures de l'estime de soi : je voudrais y montrer comment l'estime de soi doit devenir une sorte de respiration de notre esprit. Une respiration, c'est-à-dire une dimension spontanée, naturelle, vivifiante. Et à laquelle on ne songe pas sans cesse. Quelque chose qui est là pour nous aider à vivre, mais sur quoi on ne doit pas avoir à se focaliser. Simplement, y revenir de temps en temps, avant de retourner vers plus intéressant encore que nous-même : le monde, les autres, la vie. » Près de vingt ans après la parution de L'Estime de soi puis de Imparfaits, libres et heureux, Christophe André poursuit son exploration de cette dimension psychologique capitale pour mieux vivre, en développant et affinant la compréhension de cette notion. Un livre de compagnonnage, à lire et relire, pouvant aider chacun d'entre nous à trouver le juste équilibre en matière d'estime de soi, afin d'harmoniser la relation à soi, aux autres et au monde.

avis des clients (1)

5.0 / 5

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Anne B.

Ce client a acheté le produit le 21/12/2024

Pour adeptes de méditation et psychothérapie

Déposé le 09/01/2025

J'ai eu l'occasion de connaître cet auteur/psychiatre/psychothérapeute en regardant en Juin 2024 Un dimanche à la campagne. Je l'ai trouvé très intéressant et sympathique. C'est pourquoi j ai offert ce livre à mon fils pour Noël, car il fait souvent de la médiation et le Docteur André a été l'un des premiers à introduire celle-ci, de pleine conscience,en psychothérapie. Je ne l'ai donc pas lu pour l'instant.