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Méditer jour après jour

Name: Méditer jour après jour
Brand: Christophe André
Price: 9.9 EUR
Availability: InStock
Rating: 5.0 (2 reviews)

Christophe André (Auteur)

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Auteur : Christophe André
EAN : 9782493909282

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?" Voilà longtemps que chaque jour, je médite. Et depuis, tout a changé : une gorgée d'air, un bout de ciel, un regard, chaque instant de ma vie me nourrit. Méditer m'a transformé et va vous transformer, vous aussi. " Christophe André offre une initiation à la méditation en 25 leçons, éclairée et enrichie par 25 chefs-d'oeuvre de la peinture. Accessible à tous, ce livre est un condensé d'art et de sagesse ; il donne aussi accès à des méditations audio lues par l'auteur. Sa lecture nous ouvre un nouveau chemin vers une vie en connexion à soi, aux autres et au monde.
Médecin psychiatre, Christophe André a été l'un des premiers à introduire la méditation dans le traitement de ses patients. Il est l'auteur de nombreux best-sellers, dont Méditer, jour après jour qui a initié à la pleine conscience plus de 700 000 lecteurs et lectrices.
" Le livre à avoir sur sa table de chevet. " Psychologies Magazine " Un livre qui aide à vivre. " Frédéric Lenoir

avis des clients (2)

5.0 / 5

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ESTELLE F.

Ce client a acheté le produit le 03/07/2024

De l'art et de la méditation!

Déposé le 20/07/2024

C'est un beau livre avec des peintures très expressives et le texte les accompagne parfaitement. Ce livre peut vraiment aider ceux qui veulent tenter l'aventure de la libération intérieure et du bien-être avec la possibilité d'être guidé par la voix chaleureuse de Christophe André grâce aux enregistrements audio.

florence m.

Ce client a acheté le produit le 11/07/2023

Très belle approche de la méditation ! Original !

Déposé le 02/08/2023

Beaucoup de sensibilité et de "douceur", allier des tableaux comme point de départ à un voyage sensoriel et précis vers une autre façon d'appréhender la méditation, un Bijou !

coup de cœur (3)

Estelle

Cultura Mérignac

Un guide facile à lire

J'ai beaucoup aimé lire ce livre au format poche qui mêle à la fois une approche simple de la méditation et une réflexion détaillée autour de chefs-d'œuvre artistiques. Les tableaux sont bien décrits et on se laisse facilement guides à travers les exercices pour se sentir mieux.

Aude

Cultura Aubière

Le livre à mettre entre toutes les mains !

Christophe André nous guide pour apprendre à méditer simplement. Ce livre est une pépite pour transformer son quotidien.

Lou Anne

Cultura Mérignac

Un livre inspirant !

Avec Christophe André, il n’y a pas de mots compliqués ou de détails techniques sur la méditation. Bien qu'il soit un psychiatre renommé, son livre est vraiment accessible à tous et fortement recommandé à ceux qui veulent arrêter de passer à côté de leur vie à cause de leur trop plein d’émotions. Et tout ça, en programme !