Santé du foie : Prévenir et traiter le foie gras

Santé du foie : Prévenir et traiter le foie gras
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Saviez-vous que manger trop de sucres ajoutés et de gras saturés a sur votre foie un effet similaire à la consommation excessive d'alcool ? Grâce à ce livre, sachez quoi manger et cuisinez - c'est facile - pour prendre le contrôle de votre alimentation et de votre santé. Découvrez 50 recettes.

Associée à la sédentarité, une mauvaise alimentation peut engendrer la maladie du foie gras(stéatose hépatique non alcoolique). Cette maladie toucherait 1 adulte sur 4 et 1 enfant sur 10. L'adoption de saines habitudes de vie permet de renverser la maladie du foie gras.

Cuisinez vous-même vos repas : c'est facile. Osez préparer de délicieuses recettes rapides : gruau froid, potage de chou-fleur et patate douce, saumon en croûte de noix de Grenoble, poulet à l'asiatique, muffins à la courge.

Grâce à ce guide :

  • découvrez les enjeux des maladies du foie
  • réduisez progressivement votre tour de taille en améliorant votre mode de vie
  • planifiez vos repas et vos collations grâce aux menus quotidiens variés.
 
Santé du foie : Prévenir et traiter le foie gras

Santé du foie : Prévenir et traiter le foie gras

Elisabeth Cerqueira

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