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Non, être heureux n'est pas nécessaire à notre épanouissement. Cela peut même être, paradoxalement, un frein à notre véritable bonheur. Loin des discours formatés, et du diktat du " pour être heureux, soyez heureux ", cet ouvrage vous indique comment éviter les pièges antibonheur. Une méthode pratique pour prendre conscience des difficultés de la vie, analyser leurs mécanismes, et les surmonter.
Thomas d'ANSEMBOURG
s'est toujours intéressé aux relations humaines. Animateur au sein d'une association pour jeunes en difficulté, il s'est rapidement tourné vers la psychothérapie et enseigne la communication non violente.
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Un bouquin qui fait du bien! à lire et relire sans modération??
Un auteur et conférencier que jâ admire et un livre plein de bon sens et de conseils pour avancer dans les périodes difficiles.
