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Coups de cœur Cultura
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« J’ai des pensées qui ne me lâchent pas, je me lave les mains jusqu’à saigner, je vérifie dix fois la porte, j’ai peur d’être dangereux. On m’a dit que j’avais un TOC. »
Ce manuel thérapeutique a été écrit pour que les patients et ceux qui les entourent – proches, soignants – comprennent mieux ce qu’est le TOC.
Ce livre essaie d’accompagner les patients à en comprendre les mécanismes et à développer des stratégies pour savoir comment faire face au quotidien pour regagner leur liberté. Ils pourront y apprendre que leur cerveau a besoin d’aide, à se familiariser avec les traitements, la psychothérapie, la neurobiologie, la neuromodulation, les recherches en cours…
Cet ouvrage comporte des outils thérapeutiques, des images, des exemples d’exercices. Même si la guérison n’est pas atteinte en quelques pages, la lecture peut aider à comprendre comment sortir des « pièges » tendus par le TOC, et à regagner l’espoir d’une meilleure qualité de vie.
Les avis publiés ont été rédigés par des clients Cultura ayant acheté le produit concerné. Ces avis ont été modérés, conformément à la réglementation et selon des critères d’acceptation ou de rejet (lire les CGU Cultura). Aucune contrepartie n'a été fournie en échange des avis.
C'est un livre qui rassemble l'expérience des équipes de médecins et avec la participation de patients et il donne cdes pistes intéressantes de thérapie des toc.
