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  • Auteur : Julie Banville
  • Collection livre : Sport & Loisirs
  • EAN : 9782017250999

Vendu et expédié par : Cultura

État : Neuf


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descriptif du fournisseur
RELEVEZ LE DÉFI CONTRE LA SÉDENTARITÉ, GÉREZ LE STRESS,
POUR UNE MEILLEURE QUALITÉ DE VIE !

 
Que vous souffriez d’anxiété, de fatigue, de douleurs chroniques, de maux de tête, de dos, d’épaules, de problèmes de gestion de poids, de concentration et de mémoire, cette nouvelle méthode propose des séances de 5, 10 et 15 minutes, faciles à intégrer au quotidien et menant à des résultats concrets.

Dans ce livre, vous trouverez :
  • Un plan d’action sur 21 jours
  • Des postures expliquées pas à pas
  • Des illustrations de chaque mouvement
Une méthode de yoga inédite, adaptée à notre époque, qui a déjà fait des émules aux États-Unis et au Canada.

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ROSELYNE B.
ROSELYNE B.
Ce client a acheté le produit le 13/09/2024
Bons conseils simples à suivre
Déposé le 04/10/2024

Exercices faciles à réaliser. On verra bien le résultat. Il faut une chaise et un peu de volonté

 
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Claire Armange, Julie Banville

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