35 recettes plaisir & minceur de bowl cakes

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Original, équilibré et délicieux, le bowl cake est un véritable atout minceur pour les gourmands  ! Il se décline en version salée ou sucrée  et se déguste au petit déjeuner, en guise d’encas ou même de repas complet.

Ce petit gâteau est ultra-rapide à préparer  : armez-vous d’un bol, versez-y une base de céréales, de lait et d’œuf… et agrémentez de quelques savoureux ingrédients, sans ajout de sucre ou de matière grasse  ! Quelques minutes de cuisson au micro-ondes et c’est prêt, vous pouvez le déguster  à même le plat  !

Découvrez vite ces 35 recettes gourmandes à adopter au fil des saisons, sans une once de culpabilité. À vos bols  !

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Estelle J.
Estelle J.
Ce client a acheté le produit le 11/01/2020
Excellent livre
Déposé le 21/01/2020

Je suis Amandine sur son blog depuis un moment et j'ai craqué pour ce livre avec des recettes inédites et excellente


Aurélia G.
Aurélia G.
Ce client a acheté le produit le 04/11/2019
Ce livre est génial
Déposé le 13/11/2019

Je cuisine très souvent avec le blog d'amandine coking et C'est toujours une réussite !!!!

 
35 recettes plaisir & minceur de bowl cakes

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Amandine Bernardi, Richard Boutin

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