500 recettes détox - digestion lente, kilos en trop, SOS burn-out... les meilleures recettes de soupes, de plats, de desserts et d'eaux infusées pour s'alléger

Anne Dufour (Auteur), Catherine Dupin (Auteur)

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Fatigue, lendemains de fête, kilos à perdre... toutes les occasions sont bonnes pour manger détox. Mais si on a décidé que les « tox » ne passeront plus, c'est du petit-déjeuner au dîner, toute l'année, qu'il faut vivre détox !

Jus et smoothies, eaux infusées, petits-déj, apéros, soupes et bouillons, petits desserts pour fondre de plaisir... Retrouvez dans cet ouvrage plus de 500 recettes variées, délicieuses et ultrarapides (en moyenne 10/20 minutes, et certaines carrément express, moins de 5 minutes !)... et DÉTOX ! Pour prendre soin de votre organisme, faire le plein de vitamines, rattraper quelques excès et mincir, sans souffrir, au jour le jour.

Inclus : les 30 meilleurs aliments détox.

Des recettes 100 % détox pour se purifier et retrouver forme et bien-être.

500 recettes détox - digestion lente, kilos en trop, SOS burn-out... les meilleures recettes de soupes, de plats, de desserts et d'eaux infusées pour s'alléger

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Anne Dufour, Catherine Dupin

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