C'est malin poche : maigrir avec le régime ventre plat, c'est malin - SOS brûle-graisses et antiballonnements : les meilleurs menus, recettes, exercices pour un ventre plat et ferme !

Anne Dufour (Auteur)

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Marre d'avoir le ventre qui « sort » après chaque repas ? De ne jamais oser porter des vêtements trop près du corps ? Peur qu'on vous demande si vous êtes « enceinte » alors que vous avez accouché il y a trois ans ?
Dans ce livre :
- Les 12 raisons pour lesquelles vous avez les abdos « mous » (mieux vaut comprendre le problème pour mieux le gérer ensuite !) - Les 10 règles d'or en cas de ballonnements - Ce que vous pouvez mettre dans votre Caddie ; et ce que vous allez laisser en rayon.
- 3 exercices express ventre plat pour les allergiques au sport - Et votre programme complet en 21 jours ! Dans trois semaines, si vous suivez à la lettre ce programme, vous aurez perdu 1 taille de vêtement, promis ! Et non, ça ne va pas être un enfer pour vous, vous allez y prendre du plaisir !

C'est malin poche : maigrir avec le régime ventre plat, c'est malin - SOS brûle-graisses et antiballonnements : les meilleurs menus, recettes, exercices pour un ventre plat et ferme !

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Anne Dufour

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