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Famille Healthy : 100 recettes saines et savoureuses pour toute la famille

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descriptif du fournisseur
« Ici, on mange sans culpabiliser. »
Famille Healthy, c’est le guide indispensable pour celles et ceux qui veulent bien manger sans se compliquer la vie. Inspiré par plus de un million de followers, ce livre vous aide à adopter une alimentation variée et équilibrée au quotidien.
  • Les bases de la nutrition, des conseils pratiques et des recommandations pour tous les âges de la vie.
  • Des menus hebdomadaires adaptés à chaque saison, avec des ingrédients faciles à trouver.
  • 100 recettes rapides, équilibrées et adaptées aux différents régimes alimentaires. 

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Laurent M.
Laurent M.
Ce client a acheté le produit le 16/05/2026
Recettes simples et variées
Déposé le 10/06/2026

Même si j'aurais aimé plus de recettes, il y en a déjà pour tous les goûts. Elles sont trÚs bien expliquées. Toute la partie explicative sur les bases de la nutrition équilibrée est trÚs bien faite

 
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