Id réflex : santé et alimentation - fondamentaux et équilibres à respecter

Michel Crépin (Auteur)

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Ce dépliant permet de répondre, entre autres, aux questions suivantes : Quels sont les principes d'une bonne alimentation ? Comment prévenir l'apparition des maladies liées au mode de vie ? Comment évaluer ses besoins alimentaires en fonction de son profil personnel ?
Y a-t-il des aliments anti-cancer ?
Identifiez votre profil personnel selon votre âge et votre mode de vie, repérez les risques qui vous sont propres, et apprenez à vous alimenter mieux pour préserver votre santé grâce à des recommandations nutritionnelles spécifiques.
Apprenez aussi à connaitre le cancer et ses modes de prévention. Disposez de la liste des aliments recommandés et interdits pour chaque type de cancer, et sachez quelle alimentation adopter pendant la maladie et à sa sortie.

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